20 quick habits to change your life today
Los hábitos son importantísimos para mejorar o empeorar nuestro estilo de vida.
What Is The Difference Between A Code Editor And An IDE Or A Text Editor?
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Pros and Cons of Using These Editors:
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#1 VS Code by Microsoft
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#2 Sublime Text Editor
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Los hábitos son importantísimos para mejorar o empeorar nuestro estilo de vida. Es por esto que quiero compartirte 20 que pueden ayudarte a cambiar tu vida para bien y de manera sencilla.
1. Escribe tus ideas: el cerebro es bueno para tenerlas, pero no para recordarlas.
2. Piensa unos segundos antes de responder: ser menos reactivo y pensar antes de hablar te ahorrará muchos problemas.
3. Lee algo todos los días: el aprendizaje es un proceso constante.
4. Automatiza todo lo que puedas: tu cerebro tiene más espacio para ser creativo cuando no está tomando decisiones constantemente.
5. Valora tu tiempo por encima de todo: es un recurso no renovable y solo tú decides cómo gastarlo.
6. Haz un seguimiento de todo lo que haces de un día a la mañana: encuentra formas de optimizar tu tiempo.
7. Deja de compararte con los demás: concéntrate en cómo puedes mejorar TÚ.
8. Recibe un poco de sol en las mañanas: esto te permitirá aumentar tu energía.
9. Cuando te duela la cabeza, deja de trabajar: tómate un descanso rápido para desconectar y recargar.
10. Limita tu lista de tareas a las 3 tareas más importantes por día: de esta forma podrás dedicarle toda tu concentración y esfuerzo a estas 3 tareas.
11. Escribe cualquier cosa que resuene contigo: así podrás volver a ciertas ideas cuando más lo necesites.
12. Divide los objetivos en los pasos más pequeños posibles: de esta manera será más fácil saber cómo alcanzarlos.
13. Escucha más de lo que hablas: nútrete de lo que tienen que decir los demás.
14. Habla más de lo positivo que de lo negativo: te permitirá concentrarte en lo que vale la pena.
15. Sirve a los demás tanto como puedas: es una poderosa fuente de felicidad.
16. Revisa las cosas que te han traído alegría en el pasado: probablemente lo harán de nuevo.
17. Establece límites de tiempo para las tareas: usa la "Ley de Parkinson" a tu favor.
18. Analiza tu proceso de pensamiento: trata de encontrar defectos en tu lógica para mejorarla.
19. Nunca digas "sí" simplemente porque te sientes obligado: es importante aprender a poner límites asertivos.
20. Cuida tu dieta de información: la información basura lastima tu cerebro como la comida chatarra a tu cuerpo.
